web analytics

Archive for the ‘most viewed’ Category

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση – Τι πρέπει να μάθετε

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, αποκάλυψε έρευνα. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η υπέρταση. Η υπέρταση περισσότερα [...]

Κατάθλιψη στην εφηβεία: Συμπτώματα και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Η εφηβεία είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή του ατόμου, μια περίοδος εσωτερικού αναβρασμού και συναισθηματικής αναστάτωσης που οφείλεται κυρίως στις βιολογικές αλλαγές και ειδικότερα στις ορμονικές αλλαγές. Μια περίοδος «θύελλας και στρες» όπως εύστοχα περισσότερα [...]

Σε 15′ μόνο: Γαρίδες σουβλάκι με σάλτσα βουτύρου και λεμονιού

Το δοκιμάσαμε και σας το προτείνουμε. Χρόνος προετοιμασίες 15' και χρόνος ψησίματος 15' Υλικά για 4 άτομα: 18 γαρίδες Νο2 ή Νο3 καθαρισμένες (με το κεφάλι και την ουρά) 250 γρ. Flora Soft με βούτυρο 2 λεμόνια (το ξύσμα και το χυμό τους) 3 – 4 πιπεριές χρωματιστές 1 – 2 κουτ. γλυκού κορν περισσότερα [...]

«Μάθετε το παιδί σας να αγωνίζεται αλλά και να ξέρει να χάνει″

Δεν προλαβαίνουν να κλείσουν τα τέσσερα κι αρχίζουν μαθήματα αγγλικών. Κάνουν μπαλέτο ή πολεμικές τέχνες δυο-τρεις φορές την εβδομάδα. Ενδιάμεσα τένις, μαθήματα υπολογιστών, κολυμβητήριο. Στο νηπιαγωγείο είναι ήδη παιδιά θαύματα. Μαθαίνουν γραφή κι ανάγνωση στους πρώτους περισσότερα [...]

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και ΜΕΤΑ τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες! [vid]

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνθρωποι που πεθαίνουν γνωρίζουν ότι είναι νεκροί αφότου η καρδιά τους έχει σταματήσει να χτυπάει! Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και αφότου το σώμα έχει σταματήσει. Ο δρ. Sam Parnia, περισσότερα [...]

Το πιο όμορφο άλογο του κόσμου είναι σαν πίνακας ζωγραφικής

Τα άλογα είναι από τα πιο όμορφα ζώα του πλανήτη, ένα όμως έχει αναδειχθεί ως το πιο όμορφο άλογο του κόσμου. Και όχι άδικα... Το Akhal Teke είναι μια από τις πιο όμορφες ράτσες αλόγων στον κόσμο. Αν ποτέ το δείτε από κοντά, είναι εύκολο να καταλάβετε τον λόγο… Τα άλογα αυτά προέρχονται περισσότερα [...]

Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον έχει κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και περισσότερα [...]

Τι είναι μια κρίση πανικού και πώς την διαχειριζόμαστε

Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, όταν αντιμετωπίζουν ειδικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να βιώνουν κρίσεις πανικού, όταν βρίσκονται σε έναν κλειστό χώρο. Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί περισσότερα [...]

Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες, η τάση αυτοκτονίας, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Κάποιοι πάσχοντες από κατάθλιψη βιώνουν πολύ έντονα συμπτώματα και περισσότερα [...]

Πότε είναι «παράνομες» οι κλήσεις της Τροχαίας; Ποια είναι τα δικαιώματα σου; Δες εδώ

Πώς δικαιολογείται ή  μερικές φορές επιβάλλεται το «σβήσιμο» των κλήσεων (πράξεων βεβαίωσης παράβασης); Διάβασε προσεκτικά παρακάτω, διότι έχει και ο πολίτης δικαιώματα… 1. Τα αστυνομικά όργανα έχουν, μεταξύ των άλλων, την αρμοδιότητα να βεβαιώνουν ποινικά εγκλήματα περισσότερα [...]

Γιατί η αναβολή στο ξυπνητήρι κάνει κακό στην υγεία μας

Το επανειλημμένο πάτημα του κουμπιού της «αναβολής» στο ξυπνητήρι ή στο κινητό προκαλεί «καρδιαγγειακή επίθεση» στο σώμα και κακοποιεί το νευρικό σύστημα, όπως προειδοποιεί ένας διακεκριμένος νευροεπιστήμονας. Ο καθηγητής Matthew Walker, ο οποίος διδάσκει στο Κέντρο για την περισσότερα [...]

Λαζάνια με μελιτζάνα και φέτα

Η µεσογειακή εκδοχή του αγαπημένου πιάτου Υλικά για 6 άτομα 1 αυγό χτυπημένο 4 κουταλιές της σούπας σταφίδες ξανθές 50 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κομματάκια 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά 1/2 κουτί ψιλοκομμένο ντοματάκι 1/2 φλιτζάνια περισσότερα [...]
Αρχείο
Κατηγορίες
Live Focus Web Radio

Κάντε click στο play και ακούστε ζωντανά το καλύτερο ραδιόφωνο

Για Live με pop up Αδιάλειπτα