web analytics

Archive for the ‘Υγεία-Ομορφιά’ Category

Κρίση πανικού: ΟΛΑ τα συμπτώματα – Πόσο διαρκεί

Ο καθένας βιώνει συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι μια φυσική αντίδραση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, για κάποιον με διαταραχή πανικού, τα συναισθήματα του άγχους, του στρες και του πανικού περισσότερα [...]

Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα μετά τις γιορτές με ένα μόνο ρόφημα!

Εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, το πράσινο τσάι αποβάλλει τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Newcastle ανακάλυψαν ότι το συγκεκριμένο τσάι βοηθά επίσης και στην εγκεφαλική λειτουργία και στην αύξηση της μνήμης. περισσότερα [...]

Εντυπωσιακό υγρό σουφλέ σοκολάτας με φρέσκα κράνμπερι

Γιορτινός γλυκός πειρασμός. Αξίζει να το δοκιμάσετε. Υλικά: 200 γρ. κουβερτούρα 100 γρ. βούτυρο 100 γρ. ζάχαρη ​3 αυγά ​50 γρ. αλεύρι ​50 γρ. φρέσκα κράνμπερι Εκτέλεση: Ζεσταίνουμε τον φούρνο μας στους 180 βαθμούς. Σε μπεν μαρι λιώνουμε την σοκολάτα μαζί με το βούτυρο. Ανακατεύουμε περισσότερα [...]

5 Υγιεινές τροφές «Καύσιμο» για τον οργανισμό σας

Υπάρχουν κάποιες φορές στο γραφείο ή στο σπίτι που νιώθετε πραγματική εξάντληση και δεν έχετε όρεξη για τίποτα. Αντί να χρησιμοποιείτε διάφορα σκευάσματα ή βιταμίνες, μπορείτε να καταναλώνετε τις παρακάτω 5 τροφές που θα σας δώσουν όση ενέργεια σας λείπει, για να αντεπεξέλθετε περισσότερα [...]

Θαυματουργό lime για καθαρισμό και ανάπλαση του δέρματος

Το lime είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, που σημαίνει ότι είναι ιδανικό για καθαρισμό και ανάπλαση του δέρματος. Τα φυσικά οξέα που περιέχει το lime βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος ενώ, η βιταμίνη C φωτίζει και λευκαίνει την επιδερμίδα. • 1 φλιτζ. ζάχαρη περισσότερα [...]

ΠΡΟΣΟΧΗ Ο ΕΦΕΤ για τις «απειλές» δηλητηρίασης προιόντων: Μην τα αγοράσετε!

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, μετά από σχετική ενημέρωση από την Ελληνική Αστυνομία για επαπειλούμενη επιμόλυνση τροφίμων, καλεί τους καταναλωτές σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, για προληπτικούς λόγους, να μην προμηθευτούν συγκεκριμένα προϊόντα. Ειδικότερα, σε ανακοίνωσή περισσότερα [...]

Ποιο είναι το καλύτερο ψωμί ??? Τι έδειξε η έρευνα διατροφολόγων

Η ποσότητα και ο τρόπος που καταναλώνεται είναι παράγοντες καθοριστικής σημασίας για το πόσο -θερμιδικά- θα επιβαρύνει τον οργανισμό μας. Με άλλα λόγια, αν τρώτε καθημερινά παραπάνω από μια φέτα ψωμιού και την συνδυάζεται με γλυκά ή αλμυρά toppings, τότε, ναι, το ψωμί μπορεί να περισσότερα [...]

Παγκόσμια ανησυχία για το μολυσμένο με σαλμονέλα βρεφικό γάλα – Εξελίξεις και στην Ελλάδα

Δεν λέει να κοπάσει η ανησυχία που έχει προκληθεί παγκοσμίως από το μολυσμένο με το βακτήριο της σαλμονέλας, βρεφικό γάλα μεγάλης εταιρείας που δραστηριοποιείται και στην Ελλάδα. Στη χώρα μας βρεφικό γάλα της εταιρείας Lactalis κυκλοφορεί από την εταιρεία Frezyderm με την ονομασία περισσότερα [...]

Αποσύρει αλλαντικό ο ΕΦΕΤ – Έκκληση σε όσους το έχουν αγοράσει να μην το καταναλώσουν

Στην ανάκληση αλλαντικού από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Στο πλαίσιο τακτικών ελέγχων των επιχειρήσεων και σε συνεργασία με το Κτηνιατρικό Εργαστήριο Ιωαννίνων, διαπίστωσε την ύπαρξη μη ασφαλούς-επιβλαβούς τροφίμου, στο οποίο ανιχνεύθηκε το παθογόνο περισσότερα [...]

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς επιδρά στην προσωπικότητα του παιδιού

Μία γυναίκα που βιώνει στρες κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης μπορεί να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του εμβρύου, τόσο πριν όσο και μετά την γέννα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο περισσότερα [...]

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση – Τι πρέπει να μάθετε

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, αποκάλυψε έρευνα. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η υπέρταση. Η υπέρταση περισσότερα [...]

Κατάθλιψη στην εφηβεία: Συμπτώματα και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Η εφηβεία είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή του ατόμου, μια περίοδος εσωτερικού αναβρασμού και συναισθηματικής αναστάτωσης που οφείλεται κυρίως στις βιολογικές αλλαγές και ειδικότερα στις ορμονικές αλλαγές. Μια περίοδος «θύελλας και στρες» όπως εύστοχα περισσότερα [...]
Αρχείο
Κατηγορίες
Live Focus Web Radio

Κάντε click στο play και ακούστε ζωντανά το καλύτερο ραδιόφωνο

Για Live με pop up Αδιάλειπτα